KRUH a já

autor: | 16 Lis, 2022 | 0 komentářů

Když jsem před pár lety poprvé usedla do kruhu, necítila jsem se v něm nijak zvlášť dobře. Byla jsem nervózní, pečlivě si v hlavě připravovala, co řeknu, až ke mě doputuje mluvící předmět.  Hlavně mluvit rozumně a dobře u toho vypadat. Zvlášť nepříjemné mi bylo, když někdo z účastníků kruhu během sdílení projevoval  emoce – smutek, pláč. Chtělo se mi utéct. Měla jsem pocit, že do kruhu nepatřím a sama jsem se z něho vyčleňovala.

Jak moc se toho od té doby změnilo!  Dnes kruhy vyhledávám. Jsou pro mě oázou bezpečí, důvěry, spočinutí. Cítím v nich silně, jak nejsme odděleni jeden od druhého.  Celkem pravidelně usedám v kruzích s lidmi, se kterými jsme společně ušli už pěkný kus cesty. Dobře se známe. Dokážeme vzájemně sdílet svou zranitelnost. Odhalit své nitro, pravdivě pojmenovávat své pocity a prožívání..

Už mi není nepříjemné cítit emoce ostatních v kruhu. Sama si dovolím plakat, když se při sdílení dotknu nějakého zraněného místa v sobě. Nechávám se uvidět ve svých emocích.  Za laskavé podpory všech zúčastněných, kteří jsou tu v tichosti pro mě. A já můžu. Můžu si dovolit cítit všechno co ve mně je a to je  tak léčivé!

Děje se to, protože se v kruhu cítím v bezpečí. A to je velký dar. Mít bezpečný prostor, kde se můžu ukázat tak, jak zrovna jsem. Na nic si nehrát, nic nepředstírat.. A zároveň spolutvořit bezpečný prostor pro ostatní. Kruh už je ve mě otištěný velmi hluboko. A pocit bezpečí, který zažívám v kruhu, se ve mě pomalu zabydluje. Má smysl vytrvat, znova a znova usedat do kruhu a odevzdávat se jeho síle a moudrosti. 

0 Komentářů

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Další příspěvky

Pro nováčky?

Pro nováčky?

POZVÁNKA NA KRUH NEJEN PRO "PRVOSDÍLEČE" Už jsi někdy slyšel, že existuje kruhové sdílení (council), ale měl jsi obavy přijít? Zdálo se ti to divné, nebezpečné nebo nevíš, co od toho očekávat? Nejen pro zodpovězení všech těchto otázek pořádáme večerní...

číst více
Jsme zdánlivě odděleni

Jsme zdánlivě odděleni

...aneb máš pocit, že chceš mít k lidem blíž, ale je tam něco, co ti nedovoluje se přiblížit? Uvědomění, že oddělení nejsme přichází zejména když se potkají v kruhu úplně cizí lidi. Ze začátku panuje očekávání, jaké to bude. Co to kolem mě je za lidi? Pak uslyší...

číst více
O partnerském sdílení

O partnerském sdílení

Partnerské sdílení je v našem vztahu přítomné už několik let. Máme v domě svoje oblíbené místo, kde usedáme, když cítíme potřebu vzájemného sdílení. Máme svůj oblíbený mluvící předmět, sdílecí svíčku. Je to  způsob komunikace, který je důležitou součástí našeho...

číst více

Telefon

777 333 594

E-mail

jan@kruhovasdileni.cz

Facebook